10 claves para automotivarte y mejorar tu productividad sin decaer, seas alumno/a o docente.

motivacion
1. Metas claras: si no tienes muy claro qué hacer, esto te animará
2. Paso a paso: no intentes terminarlo todo de golpe; divide y vencerás
3. Listas de tareas: pon una marca en cada cosa de la lista de tareas que te planteases y verás la sensación…
4. Prémiate: el autorregalo ante logros, grandes y pequeños, es muy motivador
5. Hazlo ahora: no procrastines, no te retrases
6. Piensa en positivo: envíate mensajes positivos y evita aquellos negativos (mejor «voy a estudiar» que «no voy a distraerme más»)
7. Mejor bien acompañada/o: busca compañeros/as con metas similares a las tuyas
8. El fracaso es normal y el error es aprendizaje: no lo temas
9. Las comparaciones son odiosas: no te compares con los/as demás, sino contigo mismo/a
10. Diviérte y relájate: también es importante

 

FUENTE: escuela20.com

http://www.escuela20.com/motivacion-motivar-alumnado/articulos-y-actualidad/el-decalogo-de-la-automotivacion_3179_42_4684_0_1_in.html#docentes

 

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