Tag "Salud"

4 consejos para mantener la salud al trabajar

No hay tiempo para relajarse. No se puede parar, hay que hacer más cosas y cuánto más rápido sea, mejor. Enric Arola, Far Coaching, S.L., co-fundador de Global Leaders y Master Coach para España de Lee Hecht Harrison, explica en su blog la realidad empresarial existente en la mayoría de las organizaciones: la actividad frenética que atrapa a muchos profesionales en una espiral de trabajo que les mantiene en un estado de insatisfacción

Las mejores apps para cuidar tu salud

Con el auge de las nuevas tecnologías, nuestras vidas son más frenéticas que nunca y apenas tenemos tiempo de pararnos a pensar en lo que nos rodea. Por eso, es habitual que en ocasiones perdamos de vista lo que verdaderamente importa y nos olvidemos, por ejemplo, de cuidar nuestra salud como debemos. Sin embargo, resulta cuanto menos irónico, que esas mismas apps que nos roban el tiempo diariamente puedan ayudarnos

“TÓMESE” ESTA APP CADA 8 HORAS

Una app de salud es un software para teléfonos inteligentes que pretende ofrecer al usuario algún beneficio relacionado con la salud. Existen más de 165.000 apps, de las cuales: un 30% van dirigidas a  profesionales sanitarios, mejorando la comunicación con el paciente, enfermos y cuidadores (ayudan a gestionar enfermedades crónicas o cuidar personas dependientes). y un 70% van dirigidas a la sociedad en general, ofreciendo información para una vida saludable, promoción

¿Qué convierte a una empresa en saludable?

Cuidar del bienestar de los trabajadores ya es una prioridad en las empresas. Ser una empresa saludable es mucho más que una organización que aplica medidas preventivas a nivel laboral. Cada vez son más las organizaciones que han comenzado a incluir en sus estrategias términos como el ‘wellbeing’, plenamente instalados en muchas culturas corporativas hoy día. Cuidar de los empleados ha dejado de ser una opción, si atendemos a los

#Empleo en el Servicio Vasco de Salud. Toda la información aquí gracias a @marcaempleo

470 Plazas para el Servicio Vasco de Salud en 14 especialidades El Boletin Oficial del Pais Vasco publica en su edición del jueves, 15 de febrero, las bases específicas de diversas categorías profesionales incluidas en la Oferta Pública de Empleo de Osakidetza 2016-2017, cuyas pruebas selectivas se llevarán a cabo los próximos meses de mayo y junio. A lo largo de la siguiente semana, se procederá igualmente a la publicación de la convocatoria de

5 malos hábitos personales que te afectan como emprendedor

Nuestra vida personal tiene más relación de lo que pensamos con nuestro negocio. Están completamente conectados aunque actuemos como si eso no fuera así, como si estuviesen separados. Tu negocio afecta a tu personalidad y tu personalidad afecta a tu negocio. Si estás luchando por tu empresa deberías emplear parte de tu tiempo en comprobar como es tu vida personal y como le afecta. Los siguientes 5 malos hábitos estarán

Consecuencias del estrés y la ansiedad en el trabajo

Sufrir estrés y ansiedad laboral puede afectar las distintas áreas de tu vida. En ocasiones, estos trastornos pueden ser incapacitantes y disminuir la productividad, así lo indica el director de la Unidad de Medicina Familiar número 39 del IMSS, en México. Hoy en día cada vez son más personas las que sufren de ansiedad. En Estados Unidos, aproximadamente el 18% de la población padece o padecerá este trastorno. En España, en 2014 esta cifra

¡28 hábitos saludables en el trabajo rápidos y sencillos!

Hábitos saludables en el trabajo, ese cuento que siempre nos cuentan pero al que pocas veces prestamos atención. ¿Sabes que estás perdiendo la oportunidad de mejorar tu calidad de vida en el futuro? Si el tiempo de vida y la salud tuvieran precio… ¡Imagina el presupuesto que necesitarías! Entonces, es mejor pensar en un plan B, y aquí los hábitos saludables tienen un papel fundamental… ¿Por qué pagar por salud

¡Qué duro es madrugar! 9 formas eficaces y saludables para despertar por la mañana

En los hábitos saludables y en formaciones preventivas sobre el tema, siempre es tratado y mencionado el poder descansar bien y dormir de forma placentera las horas suficientes del día. Pero inherente y no menos importante es lograr despertar correctamente y de forma eficaz (siempre que el descanso haya sido reparador). Un desagradable despertar puede hacer empezar con mal pie nuestra jornada laboral desde el principio. Hay quien habitualmente tiene despertares demasiado prolongados

30.000 mujeres logran concebir hijos con ayuda de una aplicación móvil española

Una aplicación móvil española, ‘Woom’, ha ayudado a 30.000 mujeres de España y México a concebir de forma natural, según explica una de las fundadoras de esta herramienta informática, Laurence Fontinoy. La ‘app’ aporta consejos y recomendaciones personalizadas a las mujeres que lo deseen a partir del análisis inteligente de sus respectivos ciclos menstruales, con el apoyo y experiencia de una comunidad de 40.000 usuarias activas. Para Fontinoy, la fertilidad “sigue siendo un tema

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