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¡Qué duro es madrugar! 9 formas eficaces y saludables para despertar por la mañana

En los hábitos saludables y en formaciones preventivas sobre el tema, siempre es tratado y mencionado el poder descansar bien y dormir de forma placentera las horas suficientes del día. Pero inherente y no menos importante es lograr despertar correctamente y de forma eficaz (siempre que el descanso haya sido reparador). Un desagradable despertar puede hacer empezar con mal pie nuestra jornada laboral desde el principio. Hay quien habitualmente tiene despertares demasiado prolongados

Consecuencias del estrés y la ansiedad en el trabajo

Sufrir estrés y ansiedad laboral puede afectar las distintas áreas de tu vida. En ocasiones, estos trastornos pueden ser incapacitantes y disminuir la productividad, así lo indica el director de la Unidad de Medicina Familiar número 39 del IMSS, en México. Hoy en día cada vez son más personas las que sufren de ansiedad. En Estados Unidos, aproximadamente el 18% de la población padece o padecerá este trastorno. En España, en 2014 esta cifra

50 películas basadas en la figura del docente

Gracias a vuestras propuestas ya son 50 las películas que hemos recopilado, que tienen como eje la figura del profesor y tratan diferentes aspectos de la educación. Podéis comentar sobre vuestras preferencias o nuevos títulos en los comentarios o en nuestras páginas en las redes sociales. ¡A disfrutar! Harry Potter: Ciencia-ficción, aventuras, magia y todo dentro de un colegio de magos son los ingredientes que nos ofrecen las ocho películas de la

Como mejorar la Autoestima – Test de Autoestima

El desarrollo de un autoconcepto positivo, o una autoestima saludable, juega un papel importante en el éxito en la vida y tu felicidad. Concepto de Autoestima La autoestima es simplemente cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos y nuestro comportamiento refleja claramente esos sentimientos. La forma en que hablamos de nosotros mismos es muy importante en todo lo que hacemos. Lo que pensamos determina cómo nos sentimos y cómo nos

Las mejores herramientas para grabar audio en el ordenador

¿Cómo grabar audio en el ordenador? Una pregunta que muchos se habrán hecho no tanto con el objetivo de simplemente grabar su voz, y ya, sino porque es un recurso genial para aderezar otro tipo de proyectos como los de programación, para darle voz a un vídeo stop-motion o incluso para grabar tu propio podcast. Hay herramientas sencillas y fáciles de utilizar, y otras más complejas pero ideales para ciertos

MY ACTIVITY ¿CÓMO BORRAR LO QUE GOOGLE SABE DE TI?

Todo está en Google y todos estamos en Google, pero ¿cuánto sabe el buscador de nosotros? La pregunta lleva años siendo objeto de debate en Internet y, desde hace pocas semanas, es un poco más fácil de resolver con el servicio My Activity puesto en marcha por la compañía ¿Sabes cómo acceder a él y gestionarlo? La privacidad de nuestros datos y el uso que las grandes compañías hacen de ellos es una

90 aplicaciones Android para profesores

Tomada del blog http://www.educatorstechnology.com/ 1- Aplicaciones Android para tomar notas Google Keep  Evernote Una nota ColorNote Nota Todo 2- Aplicaciones Portafolio para Android   Weebly  Three Ring Fácil Portafolio Evernote 3- Aplicaciones para presentaciones Android   Google Diapositivas Microsoft Office Mobile Prezi 4- apps Android de referencia EasyBib Mendely Refme 5- Aplicaciones Android para edición de vídeo   Magisto Video Editor y Hacedor  WeVideo Video Editor Animoto Video Maker Editor de video 6- Aplicaciones Android para crear Screencasts Explique

Las 10 habilidades blandas fundamentales para tu futuro laboral

El Informe del futuro del trabajo, del Foro Económico Mundial de 2016, anunció un cambio drástico de las habilidades imprescindibles en cinco años. Solucionar problemas complejos sigue siendo la fundamental, pero pensamiento crítico y creatividad -antes en el fondo del ranking- cobran especial relevancia. También aparecen por primera la inteligencia emocional y la flexibilidad cognitiva.   FUENTE: MI CARRERA LABORAL vía @profegusblanco VER + EN: https://micarreralaboralenit.wordpress.com/2018/01/22/las-10-habilidades-blandas-fundamentales-para-tu-futuro-laboral/

EL MODELO AIDA PARA LA ESTRATEGIA DIGITAL #INFOGRAFIA #INFOGRAPHIC #MARKETING

Una infografía sobre el modelo AIDA para la Estrategia Digital. Vía Para la optimización de tu estrategia digital es esencial entender el proceso de ventas y cómo puede ser apoyado por la publicidad. Desde sus inicios el propósito del marketing digital ha sido atraer a clientes y prospectos para conducirlos a una decisión de compra. ¿Pero qué es AIDA? Creado a fines del siglo XIX por Elias St. Elmo Lewis, el

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