Etiqueta "ocio"

7 películas de Netflix para emprendedores

  Dedica un poco de tiempo a recargar tus baterías y revitalizate con estas siete reveladoras películas de Netflix. Como cualquier otra persona, los emprendedores necesitan una noche libre de vez en cuando.  Ver películas de Netflix es una buena opción. Pero incluso una noche jugando al teleadicto puede conducir a un rayo de inspiración si observa las cosas correctas. Fyre: la fiesta más grande que nunca sucedió Este documental

195 acciones contra el estrés y para librarte de la ansiedad

  Practica acciones específicas que matan al estrés y la ansiedad “En los momentos de ansiedad, no tratéis de razonar, pues vuestro razonamiento se volverá contra vosotros mismos; es mejor que intentéis hacer esas elevaciones y flexiones de brazos que se enseñan ahora en todas las escuelas; el resultado os asombrará. Así, el profesor de filosofía os envía al de gimnasia.” Alain.   1) Practica ejercicios de respiración   2)

¿Películas psicológicas? Descubre los filmes educativos más recomendados

    El día de hoy abordamos una selección de películas psicológicas recomendadas para instruir en valores y en ideas a pequeños y adolescentes. El cine, del mismo modo que es un arte, es también una herramienta que nos deja crear y visualizar realidades impensables, de todo género. Y aunque a veces no reparemos en ello, también realidades próximas y que nos tocan a todos. En el post de hoy,

Descubre los parques nacionales (España)

Acércate a los mejores exponentes de la riqueza natural de España, como son los parques nacionales. La Red de Parques Nacionales está compuesta por quince espacios naturales; diez en la península ibérica, cuatro en las Islas Canarias y uno en las Islas Baleares.  Según la definición del Ministerio de Medio Ambiente es “un espacio de alto valor natural y cultural, poco alterado por la actividad humana que, en razón de

Guía divulgativa de los espacios naturales protegidos de Castilla – La Mancha

  La función de esta guía es dar a conocer sus tesoros naturales de Castilla – La Mancha (España) recogidos en sus páginas de una manera sencilla y ágil. Castilla – La Mancha cuenta con una extensa Red de Áreas Protegidas que recoge 111 espacios naturales con más de 580.000 hectáreas, entre Parques Nacionales, Parques Naturales, Reservas Naturales, Reservas Fluviales, Monumentos Naturales y Paisajes Protegidos. Todos recogidos en esta guía

Cómo desarrollar inteligencia emocional

      La inteligencia emocional es la capacidad de entender y gestionar las emociones, lo cual es la clave de la salud mental y de la inteligencia social que es la destreza de conocer los sentimientos de los demás para funcionar bien en la sociedad. La correlación entre IE e IS puede marcar la diferencia entre comportarse de una manera socialmente aceptable o quedar fuera de lugar. La cuenta

5 películas españolas para ESO y Bachillerato

Son muchas las películas que hemos tenido ocasión de proponeros para incorporar a vuestras aulas como materia de estudio: las ha habido sobre Inteligencia Emocional, Música, Cultura Clásica, Matemáticas, Historia del Arte…   En esta ocasión, iniciamos una nueva recopilación de largometrajes para la etapa de ESO (también podría utilizarse en Bachillerato) en la que el cine español es el protagonista. Lo hacemos tras conocerse la noticia de que la Academia de Cine, con la ayuda de

Cinco técnicas de relajación express para frenar el estrés

  El ritmo frenético que marca el día a día en la sociedad actual puede pasar factura en términos de salud y bienestar. Según datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) y la Unión Europea, puestos de relieve por el especialista en seguros de salud, Cigna, más de 25 millones de personas en Europa viven en un estado de ansiedad constante, una situación que puede

Programas, documentales y series sobre ciencia para ver en Netflix

  Las tramas de estas producciones para televisión, disponibles en la popular plataforma de streaming, se centran en las distintas variantes de la ciencia y la naturaleza, mezclando realidad con ficción y respondiendo a cuestiones sobre la tecnología, la salud o el espacio. Aprender sobre ciencia partiendo de recursos audiovisuales es posible: desde TED-Ed Lessons y canales de YouTube hasta documentales y series. Recogemos cinco ejemplos de programas que hablan

¿Estás atrapado en tu zona de confort? Descubre cómo salir de ella con estos consejos rápidos

  Es común vivir en un bucle que se nos repite cada día porque acabamos atrapados en nuestra zona de confort. ¿Sabes cuáles son las consecuencias de ello y lo que te estás perdiendo a diario? Descúbrelo ahora y empieza a crecer. Es difícil crecer personal y profesionalmente si estamos paralizados por los miedos. El miedo a lo desconocido y lo novedoso puede crearnos un cerco de seguridad en el

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