Etiqueta "ocio"

5 películas españolas para ESO y Bachillerato

Son muchas las películas que hemos tenido ocasión de proponeros para incorporar a vuestras aulas como materia de estudio: las ha habido sobre Inteligencia Emocional, Música, Cultura Clásica, Matemáticas, Historia del Arte…   En esta ocasión, iniciamos una nueva recopilación de largometrajes para la etapa de ESO (también podría utilizarse en Bachillerato) en la que el cine español es el protagonista. Lo hacemos tras conocerse la noticia de que la Academia de Cine, con la ayuda de

Cinco técnicas de relajación express para frenar el estrés

  El ritmo frenético que marca el día a día en la sociedad actual puede pasar factura en términos de salud y bienestar. Según datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) y la Unión Europea, puestos de relieve por el especialista en seguros de salud, Cigna, más de 25 millones de personas en Europa viven en un estado de ansiedad constante, una situación que puede

Programas, documentales y series sobre ciencia para ver en Netflix

  Las tramas de estas producciones para televisión, disponibles en la popular plataforma de streaming, se centran en las distintas variantes de la ciencia y la naturaleza, mezclando realidad con ficción y respondiendo a cuestiones sobre la tecnología, la salud o el espacio. Aprender sobre ciencia partiendo de recursos audiovisuales es posible: desde TED-Ed Lessons y canales de YouTube hasta documentales y series. Recogemos cinco ejemplos de programas que hablan

¿Estás atrapado en tu zona de confort? Descubre cómo salir de ella con estos consejos rápidos

  Es común vivir en un bucle que se nos repite cada día porque acabamos atrapados en nuestra zona de confort. ¿Sabes cuáles son las consecuencias de ello y lo que te estás perdiendo a diario? Descúbrelo ahora y empieza a crecer. Es difícil crecer personal y profesionalmente si estamos paralizados por los miedos. El miedo a lo desconocido y lo novedoso puede crearnos un cerco de seguridad en el

Decálogo para disfrutar de la naturaleza en tiempos de Covid-19

  El Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico (MITECO) de España ha publicado un decálogo con recomendaciones para disfrutar de la naturaleza de una manera responsable. Cabe recordar que España es el país con más biodiversidad de toda Europa. Los entornos naturales juegan un papel fundamental en el turismo español, pues no solo tienen un alto valor paisajístico, sino que ayudan a promover la salud y prevenir las

7 películas de Netflix para emprendedores

  Dedica un poco de tiempo a recargar tus baterías y revitalizate con estas siete reveladoras películas de Netflix. Como cualquier otra persona, los emprendedores necesitan una noche libre de vez en cuando.  Ver películas de Netflix es una buena opción. Pero incluso una noche jugando al teleadicto puede conducir a un rayo de inspiración si observa las cosas correctas. Fyre: la fiesta más grande que nunca sucedió Este documental

Las 9 películas inspiradoras para trabajadores, empresarios y directivos

  El cine se ha inspirado en múltiples realidades para llevar a la gran pantalla historias que de forma consciente o no intencionada nos muestran un camino a seguir, unos valores e ideas que pueden llegar a inspirarnos. Si tienes problemas en el terreno laboral, apúntate estas 9 películas que ver. El cine se ha inspirado en la historia, en historias fantásticas de novelas y en sucesos de la vida

195 acciones contra el estrés y para librarte de la ansiedad

  Practica acciones específicas que matan al estrés y la ansiedad “En los momentos de ansiedad, no tratéis de razonar, pues vuestro razonamiento se volverá contra vosotros mismos; es mejor que intentéis hacer esas elevaciones y flexiones de brazos que se enseñan ahora en todas las escuelas; el resultado os asombrará. Así, el profesor de filosofía os envía al de gimnasia.” Alain.   1) Practica ejercicios de respiración   2)

¿Por qué deberías meditar 1 minuto al día?

  Hoy quiero compartir contigo un post un poco diferente a los habituales, no por ello deja de ser útil y práctico. Verás resultados en poco tiempo si lo incorporas a tus hábitos diarios. Te voy a hablar de la meditación, ya que hace poco me he puesto en serio a practicar y funciona. Para ir entrando en materia, te dejo este sencillo vídeo que enseña a meditar en 1 minuto, no es necesario nada más

Obras de teatro online gratuitas para disfrutar en casa

Algunos de los géneros que se pueden encontrar en estas obras teatrales son: comedia, tragicomedia, drama, novelas literarias y también funciones infantiles para los más pequeños. Tras el cierre de toda la actividad cultural, decretado el pasado mes de marzo por la pandemia, las compañías de teatro han buscado la forma de que el espectador pueda seguir disfrutando del arte de la interpretación a distancia. Para ello, a través de

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