Es prácticamente inevitable, mirar atrás y hacer balance del año que ha pasado. Lo hacemos casi sin darnos cuenta. Es una actividad muy recomendable que nos sirve para:
- Liberar la carga que hayamos acumulado durante el año y poder empezar el nuevo año más ligeros de peso
- Recordar todo lo que hemos conseguido y felicitarnos por ello. Con el paso del tiempo tendemos a olvidar. Recuperar nuestros éxitos no ayudarás a empezar el nuevo con más energía
Para hacer un balance del 2014, más exhaustivamente y sin olvidarte de nada, te proponemos 10 preguntas de coaching. En el coaching utilizamos las preguntas como una potente herramienta de reflexión. Estas 10 preguntas te ayudarán a valorar todo lo que te ha sucedido durante este año.
Te recomendamos dedicar unos momento de reflexión a cada pregunta. Escribir las respuestas te ayudará a la reflexión.
¿Cuáles han sido los grandes hitos de tu 2014?
¿Qué cosas nuevas has probado durante este año?
¿Cuáles han sido tus momentos más felices?
¿Cuáles han sido las situaciones más difíciles a las que te has enfrentado en el 2014?
¿Qué has aprendido durante este año?
¿Cuál ha sido tu mayor éxito personal? ¿Y cuál tu mayor éxito profesional?
¿Cuál ha sido el mayor aprendizaje sobre tí mismo?
¿Qué harías de forma diferente?
¿A qué debes dar gracias por lo conseguido en el 2014? ¿Y a quién?
¿Qué quieres mantener durante el próximo año? ¿Qué te gustaría cambiar en el 2015?
Esperamos que estas preguntas te hayan ayudado a hacer balance del 2014 y te deseamos un 2015 todavía mejor que el 2014. Para comenzar el 2015 con energía positiva, descarga gratuitamente nuestro ebook 21 días pensando en positivo.
FUENTE: http://objetivocoaching.com/
