Como hacer un Curriculum vitae si tienes alguna discapacidad

Redactar el currículum perfecto siempre es difícil, ya que tenemos que adaptarlo a nuestras propias necesidades y al puesto al que queramos aplicar. En este caso, hablaremos de cómo preparar tu CV si tienes alguna discapacidad, para que puedas afrontar el proceso de selección con normalidad y sencillez.

¿Qué tiene que tener nuestro CV?

Nuestra primera impresión como profesionales depende de nuestro currículum. En general, todos los currículum vitae deben tener:

Datos personales y de contacto

Nombre, apellidos, fecha de nacimiento, dirección, teléfono, correo electrónico… Además, este es el lugar idóneo para señalar tu discapacidad de manera objetiva y concisa. Normalmente, se desarrolla un pequeño párrafo de información sobre nosotros mismos, en el que es buena idea explicar qué tipo de discapacidad tenemos y qué necesidades básicas necesitamos en el puesto de trabajo.

Datos académicos

Enumera los títulos académicos ordenándolos poniendo primero el título más reciente y al final el más antiguo. Un ejemplo de cómo poner la información sería: Grado en Magisterio, Universidad de… (1995-1999).

Estudios complementarios

Incluye en el currículum todos los cursos y estudios que completan y aportan valor a tu perfil profesional para el puesto al que te estás presentando.

Experiencia

Describe solo las experiencias laborales que sean parecidas o del mismo perfil al que aplicas. Es decir, no tienes que situar todas tus experiencias, sino las más interesantes. Igualmente, lo suyo es ordenarlas de más recientes a más antiguas. Puedes poner los periodos de trabajo así: empresa, puesto, tarea más destacada, fecha.

Idiomas

Enumera los idiomas que conoces y el nivel que tienes en cada uno de ellos. Si posees la certificación oficial, es importante señalarla.

Conocimientos de informática

Conocer programas informáticos se ha convertido en un requisito necesario casi para cualquier trabajo. En este apartado deberás especificar qué programas dominas y a qué nivel (básico, medio o avanzado).

Otros datos de interés

Aquí podrás hablar de otros datos interesantes para la empresa como pueden ser: disponibilidad horaria, carné de conducir, vehículo propio…

Además, deberíamos procurar que el currículum no sea muy largo, lo ideal es una carilla de folio, y debe ser claro y objetivo. No tenemos por qué hacer nuestro currículum de cero, Word nos proporciona varias plantillas sencillas y fáciles de usar con los apartados ya definidos. También en internet, con una sencilla búsqueda, podremos encontrar muchas plantillas para hacer el currículum para hacer algo diferente al resto.

Aún así, es importante tener que claro que debemos adaptar nuestro CV para cada solicitud, haciendo un análisis sobre qué cualidades, formación y datos sobre nuestro perfil profesional son los más adecuados para el puesto o la empresa con la que vamos a contactar en concreto. De esta forma, mostramos interés y no damos información extra que, probablemente, no le sea útil a la empresa, haciendo un uso más efectivo del tiempo de la persona que leerá nuestro currículum.

Carta de presentación

Muchas veces, los CV van acompañados de cartas de motivación o compromiso, que son algo más subjetivas, y en las que se suelen explicar tus competencias, habilidades y motivaciones para presentarte al puesto de trabajo y la empresa concretamente. De esta forma, las compañías aprenden más sobre tu forma de expresarte y tus expectativas respecto al trabajo.

Discapacidad

¿Tengo que especificar mi discapacidad en mi CV?

Muchas personas creen que hablar de su discapacidad en su currículum es ponerse barreras desde el principio. Otras no quieren que se les valore por su minusvalía, sino por sus capacidades profesionales. Sea como sea, la duda sobre si especificarlo o no siempre está presente.

En general, incluirlo o no es una decisión personal. Aunque el currículum no lo refleje, el tema probablemente se tratará posteriormente en la entrevista. Aún así, lo que se recomienda es que la condición aparezca como otro dato objetivo más, de forma sencilla y siempre diciendo la verdad. De esta forma, nos ahorramos explicaciones de más y problemas posteriores. Al explicar de antemano las necesidades que tenemos, las empresas podrán saber si pueden ofrecernos esas condiciones o no y ninguno de los dos perderemos el tiempo.

Dónde pongo la discapacidad en el CV

Normalmente se añade en el apartado de datos personales, junto al nombre, la fecha de nacimiento o la nacionalidad, y lo correcto es simplemente especificar la posesión del Certificado de Discapacidad (que ya de por sí informa de que se tiene una minusvalía igual o superior al 33%) y lo que supone nuestra condición.

Cuando es necesario recoger la discapacidad en el currículum

Es casi imprescindible hablar de nuestra discapacidad en el curriculum vitae cuando:

• En el puesto se solicitan personas discapacitadas.
• Te diriges a un Centro Especial de Empleo o bolsas específicas para personas con alguna incapacidad.
• La empresa tiene acuerdos de integración en sus políticas de responsabilidad social corporativa.
• Sabes que tu discapacidad puede beneficiar a la empresa por ayudas o bonificaciones.

De todas formas, aunque añadir la minusvalía siempre es algo opcional y es una decisión personal, lo mejor es tratar la información de manera objetiva durante todo el proceso y no ocultar nuestra discapacidad en ninguna de las fases, ya que será tenida en cuenta, si no en el CV, durante la entrevista personal de trabajo.

Si la oferta de empleo a la que nos presentamos es a través de un portal de empleo para discapacitados, es muy probable que en las especificaciones del puesto de trabajo se explique con todo detalle los requisitos y funcionalidades del puesto de trabajo.

Qué deberías explicar sobre tu discapacidad

Como ya hemos comentado antes, es importante reflejar nuestro Certificado de Discapacidad y explicar en qué consiste nuestra condición. Aún así, cada tipo de discapacidad requiere unas circunstancias y requisitos diferentes, por lo que es importante dejar claro qué vamos a necesitar, ya que el resto no tiene por qué saber cómo funciona nuestra minusvalía. Para que el puesto funcione, tanto la empresa como nosotros debemos estar preparados para asumir cómo reaccionar en cada momento.

Discapacidad física

Si tienes una discapacidad física, es conveniente especificar qué tipo de limitación motora tienes y cómo afecta esto a tu movilidad. También es clave saber si el entorno donde vas a trabajar está adaptado para que puedas moverte con comodidad y facilidad.

Discapacidad sensorial

Nos referimos tanto a la discapacidad visual como a la discapacidad auditiva. En ambos casos vamos a tener que asegurarnos de que tanto los medios informáticos, el entorno y el personal a nuestro alrededor está preparado y adaptado para nosotros. De igual forma, es importante dejar claro a la empresa qué necesitamos para poder cumplir nuestro trabajo de la mejor manera posible.

Discapacidad intelectual

Es importante aclarar a la empresa cómo va a afectar nuestra condición al puesto de trabajo y qué vamos a precisar. De esta forma, los ayudamos a prepararse a nuestra llegada.

Discapacidad psíquica

tendremos que especificar qué requerimos para adaptarnos correctamente al puesto de trabajo y cuáles son las condiciones que tiene que cumplir.

Discapacidad visceral

Conviene explicar, de forma concisa, cuáles son tus necesidades y tus posibles problemas en el entorno laboral para que la empresa pueda estar preparada.

Debo enviar el certificado de discapacidad junto al CV

Sí. Es lo más conveniente. No tanto para demostrar que tenemos reconocido el grado de discapacidad (lo que nos pedirían seguramente cuando pasáramos la entrevista de trabajo junto con otras certificaciones como los títulos académicos, etc. Sino que deberíamos mandar una copia de nuestro Certificado de Discapacidad junto a nuestro currículum para que se tenga en cuenta la realidad de nuestra situación y la empresa se pueda hacer una idea más clara de qué vamos a necesitar en el puesto de trabajo en caso de ser la persona contratada.

No olvides que tanto la entrevista como el CV están para valorar tus capacidades como candidato apto. Tu discapacidad es tan solo otro dato objetivo sobre ti, pero no condiciona tu perfil profesional y es por ello que tienes que sentirte seguro hablando de ello y especificando cuáles son tus requisitos para poder sentirte cómodo en el espacio laboral.