Nacho Rubio también te cuenta unos consejos para conseguir eliminar el estrés, ¡no te lo pierdas!
FUENTE: CONSERVATE – Calvo España @Calvo_es
VER MÁS EN: http://conservate.es/2015/08/20/infografia-deshazte-del-estres/
MÁS ARTÍCULOS SOBRE EL ESTRÉS….
¿Quieres huir del estrés? Empieza a correr con estos cinco libros
7 estrategias anti-estrés de cara a la entrevista de trabajo
195 acciones contra el estrés y para librarte de la ansiedad
Estrés laboral, violencia y acoso en el trabajo, riesgos emergentes en las empresas
7 aplicaciones móviles que te pueden ayudar si te sientes estresado.
Los daños mentales derivados del estrés laboral afectan al doble de mujeres que de hombres