Gracias a Inma Buitrago por la  exposición salpicada de “práctica” y “entrenamiento” de la mente.

Estrategias para comenzar ¡YA! a conquistar tu cerebro y alcanzar tus sueños.

Aspectos abordados:

1. Cómo funciona el cerebro,

2. Qué está impidiendo lograr lo que deseas,

3. Estrategias para que tu cerebro trabaje a tu favor, y logres alcanzar aquello que deseas.

 


¿CUÁLES SON TUS METAS, objetivos, deseos,… o PROPÓSITOS para este año 2016?

  • ¿Ser feliz?
  • ¿Encontrarte o sentirte en equilibrio? ¿Mejorar tu autoestima?
  • ¿Disfrutar de la vida?
  • ¿Tener tiempo libre? ¿Viajar? ¿Encontrar pareja?
  • ¿Ayudar a otras personas?
  • ¿Perder peso? ¿Comer sano? ¿Hacer deporte?
  • ¿Dejar de fumar?
  • ¿Superar el miedo a los exámenes? ¿Aprobar la oposición? ¿Aprender idiomas? ¿Aprender informática?
  • ¿Sacarte el carné de conducir?
  • ¿Encontrar empleo? ¿Cambiar de trabajo? ¿Emprender tu propio negocio? ¿Ahorrar? ¿Pagar tus deudas?

¿CUÁLES SON LOS OBSTÁCULOS que te impiden tachar de una vez por todas ése propósito que año tras año se repite?

Esos obstáculos suelen ser:
Pensamientos que te dicen: “no puedo, no valgo, no me lo merezco, no soy lo suficientemente bueno, no tengo capacidad, no, no , no,….”
Emociones que te dejan aplastada contra el sofá, triste, desmotivada, sin fuerzas, abatida, insegura, atemorizada, intranquila, infeliz,…
Elecciones y acciones, que son totalmente opuestas, que en nada te ayudan a acercarte a ese sueño, meta, objetivo,…

El  vídeo de la charla Entrena Tu Mente y Consigue Tus Metas, impartida por Inma Buitrago, Coach Personal y Orientadora Profesional. (https://inmabuitrago.com)

FUENTE: INMA BUITRAGO

@inmabuitrago

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