Etiqueta "Prevención de Riesgos Laborales"
La ansiedad es la respuesta emocional ante situaciones que percibe como amenazantes o peligrosas, lo que produce intranquilidad, nerviosismo o preocupación. El trabajo es, sin duda, en muchas ocasiones el origen de esta ansiedad. La inestabilidad y la precariedad laboral, la competitividad con nuestros compañeros, el excesivo control por los jefes, el perfeccionismo, el tener demasiadas responsabilidades, las largas jornadas laborales,…., todos y otros motivos nos llevan a tener intranquilidad, nerviosismo y finalmente ansiedad. Esta ansiedad
Por José Luis Ramos, Consultor en políticas y proyectos de RRHH en GM Integra RRHH. La fidelidad, la implicación y el compromiso de los empleados están siempre ligados a la idea o concepto de motivación. Como apuntó Maslow hacia mediados del siglo XX, la motivación y las características que la componen, traen consigo la implicación de las personas respecto a su trabajo, lo que genera como contrapartida, su desarrollo
Según los expertos en el Congreso sobre Sostenibilidad de UNIR e Infoempleo La economía verde es el único camino posible para recuperarnos de la crisis económica y social provocada por el COVID-19. Esta es una de las principales conclusiones del Congreso Sostenibilidad y Medioambiente, organizado este martes por la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) y el portal Infoempleo para abordar la emergencia climática desde el prisma de la
Sindrome de desgaste profesional, del trabajador quemado, estrés… Bajo múltiples denominaciones se esconde el mismo fenómeno identificado por los especialistas: una respuesta prolongada hacia estímulos ambientales estresantes y agotadores. En 2019 la Organización Mundial de la Salud identificó el burnout como un fenómeno específicamente referido al entorno laboral. Si ya antes de la pandemia el exceso de trabajo era responsable de la muerte de 2.8 millones de personas al
Hace sólo unos pocos años el término Mindfulness era conocido por pocas personas o únicamente por ese sector profesional reducido que se especializó en él, porque fue consciente de su importancia, y de la relevancia y revolución que tendría años después.Y así es. En la actualidad muchísimas empresas, de cualquier sector que imagines (marketing, educación, economía, salud, etc.), dejan un gran espacio a esta práctica. Y lo contemplan como
Practica acciones específicas que matan al estrés y la ansiedad “En los momentos de ansiedad, no tratéis de razonar, pues vuestro razonamiento se volverá contra vosotros mismos; es mejor que intentéis hacer esas elevaciones y flexiones de brazos que se enseñan ahora en todas las escuelas; el resultado os asombrará. Así, el profesor de filosofía os envía al de gimnasia.” Alain. 1) Practica ejercicios de respiración 2)
B-Talent, consultora tecnológica para el desarrollo de habilidades, competencias y conocimiento digital, ha anunciado el lanzamiento de su nueva área de felicidad, con la que pretende ayudar a las compañías a entrenar y desarrollar la felicidad entre sus empleados. Desde la consultora explican que los cambios generados por las nuevas tecnologías en las empresas han provocado que los profesionales actuales tengan que ser mucho más rápidos y eficientes, y adaptarse
En los hábitos saludables y en formaciones preventivas sobre el tema, siempre es tratado y mencionado el poder descansar bien y dormir de forma placentera las horas suficientes del día. Pero inherente y no menos importante es lograr despertar correctamente y de forma eficaz (siempre que el descanso haya sido reparador). Un desagradable despertar puede hacer empezar con mal pie nuestra jornada laboral desde el principio. Hay quien habitualmente tiene despertares demasiado prolongados
El Síndrome del trabajador quemado, también conocido como burnout en inglés, se puede definir como un síndrome resultante del estrés crónico fruto del trabajo que no ha sido gestionado con éxito, tal como explican desde la web de la Organización Mundial de la Salud (OMS). La OMS lo describe, además, como un fenómeno ocupacional que, a pesar de no estar clasificado como una condición médica, puede provocar agotamiento energético,
Durante la pandemia, la salud mental de la población se ha expuesto a situaciones que han puesto a prueba su equilibrio psicológico. En el ámbito laboral, esto ha hecho saltar las alarmas abriendo múltiples debates y dejando claro que lo que antes era necesario ahora es urgente. Los datos lo respaldan: el 56% de los españoles cree que su empresa no ha tenido en cuenta su salud mental
